Sakal gürleştirme, genellikle köse olarak tabir edilen ve sakalı çıkmayan kişilerin sakallarının çıkmasını teşvik etmek amacıyla uygulanan yöntemler olarak bilinir. Erkeklerde ergenlik döneminde sakallar çıkmaya başlar. Bu dönemde vücudun çeşitli bölgelerinde tüylenme meydana gelir ve zamanla bu tüyler gürleşir. Sakallar, her ergen erkekte farklı yaşlarda çıkar. Aynı yaşta olan erkeklerin bazıları anında gür sakala sahip olurken, bazı erkeklerin sakalı çok cılız çıkar. Bazı kişilerde ise henüz sakal çıkmaya başlamamıştır bile. Bu durumu sorun eden birçok ergen vardır. Hayat boyu tıraş olmak zorunda kalacaklarını unutarak, büyüdüklerinin kanıtı olarak bir an evvel sakallarının çıkmasını istemektedirler. 16 yaşından küçük olan ergen çocukların bu hususu kafasına takmalarına gerek yoktur. Genetik faktörlerden dolayı bazı kişilerde sakal erken çıkar, bazı kişilerde ise geç çıkabilir. Sakalın gür veya seyrek olması da genetik veya saç yapısıyla alakalı olabilir.

Ergen yaştaki bir kişiye sakal gürleştirme tedavisi uygulanamaz. İlk önce gelişimini tamamlaması gerekecektir. Fakat 17-18 yaşlarında sakalın gür olarak çıkması ya da sakal gürleştirme hızının artırılması için bazı tavsiyeler işe yarayabilir. Sakalın gür olmasını istiyorsak jileti yanlış kullanmaktan kaçınmalıyız. Her gün jilet kullanarak sakalın çıkacağını sanmak yanlış bir kanıdır. Tabi ki çıkan ufak tüyleri jiletle almanız gerekir; bu olumlu sonuçlar oluşturan bir yöntemdir. Fakat bu işlemi cildinize zarar vermemek amacıyla 5 günde bir yapmanız yeterli olur.

Sakal gürleştirme de sarımsak kürü önerilir. Sarımsağın sakalın gürleşmesi, cılız olan sakal bölgesinin beslenmesine iyi geldiği belirtilmektedir. Sakalın gürleşmesi için öncelikle jiletle tıraş olmak gerekir. Bunun sonrasında doğal olan sarımsağı döverek, ezilen sarımsağın suyunu yüzünüze sürün. Elinizle sakal bölgesine masaj yaparak iyice yedirin. Biraz kaşıntı ve yanma oluşturabilir. Bunu her gün düzenli olarak 2 hafta boyunca sakala uygulayın. Sakal bölgesinde 20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayabilirsiniz. Fakat narin ve hassas ciltlerin bu yöntemi uygulamaması önerilir.

Sakal gürleştirme amacıyla eczanelerde birçok losyon türü ve yağ gibi bitkisel ürünler satılmaktadır. Bu ürünler, sakalın gürleşmesi için yardımcı olabilir. Fakat bu konuda dermatoloji uzmanına danışarak gerekli olan tedavi yöntemleriyle çözüm sağlanması daha uygun olur.

Sakal gürleştirme amacıyla yüzünüzü en az iki bıçaklı bir tıraş bıçağıyla hiçbir bölgeyi atlamadan tıraş etmelisiniz. Buzla veya buzlukta bekletilmiş olan soğuk suyla tıraş edilen bölgeyi yarım dakika kadar iyice ovalamak gerekir. Soğuk su, cildinizdeki gözenekleri açar ve gözeneklerin açılmasıyla sakalda gürleşme olur.

Farklı bir yöntem ise havanda ezilmiş olan bir diş sarımsağı, tıraş edilen sakal bölgesine aşağıdan yukarıya doğru masaj uygulayarak sürmektir. Cildinizde yanma ve gerilme hissedebilirsiniz; bu son derece normal bir durumdur. 15 dakika kadar sakal bölgesinde bekledikten sonra cildinizi bolca soğuk su ile durulamanız gerekir. Bu işlemi 3 günde bir olarak aynı şekilde sakal bölgesine uygulayın. Ara verdiğiniz 3 gün içerisinde cildinizde kızarma ve tahriş olma görülürse bu kızarıklıklar geçene kadar işlemi tekrarlamayın. Üç günlük bekleme süresinde mümkünse tıraş olmayın, cildinizi dinlendirin. İşlemi uygulamadığınız 3 gün içinde de badem yağıyla çıkmakta olan sakalı besleyerek daha etkili ve erken sonuç alırsınız. Sarımsak yoğun asit içerdiğinden dolayı cildinizi biraz tahriş edebilir; bu yüzden 2 haftada bir bu yönteme 1 hafta kadar ara vererek ve cildinizde kuruluk gözlemlediğinizde yüz nemlendirici krem kullanmanız önerilir.

Badem yağı kullanarak sakal gürleştirme, en etkili sonuçların alınmasını sağlar. Badem yağı, sakal köklerini besleyerek daha güçlü ve gür sakalların çıkmasına yardımcı olur. Badem yağını her gece yatmadan önce sakal bölgesine uygulayarak düzenli bir şekilde kullanmak, istenilen sonucu elde etmenize yardımcı olacaktır.